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快速擺脫節(jié)后綜合征 及時(shí)進(jìn)入高會(huì)備考狀態(tài)
春節(jié)假期已經(jīng)過去，大家即將投身緊張忙碌的工作中！面對(duì)高會(huì)備考，感到自身狀態(tài)難以轉(zhuǎn)換嗎？小編教你幾招，擺脫節(jié)后綜合征，及時(shí)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一、調(diào)整心態(tài)
新的開始，開始就有希望，面對(duì)各種自身不可控的因素，也只有懷揣希望才能迎來曙光。想想你的新年愿望和新年計(jì)劃，想想馬上要去一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)他們的激動(dòng)，是不是變得有動(dòng)力一些了呢。或者想一想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后你能得到什么，都能有效地激勵(lì)自己快速回歸學(xué)習(xí)。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
這個(gè)年想必大家極度缺乏運(yùn)動(dòng)，而大魚大肉卻沒少吃，太油膩的食物不僅造成身體上的發(fā)胖，也會(huì)讓人失去斗志。所以，大家居家也不要忘記適當(dāng)做些小范圍的“輕運(yùn)動(dòng)”哦！出出汗能夠讓人神清氣爽，有助于恢復(fù)正常狀態(tài)，同時(shí)也能甩掉多余脂肪。
三、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
剛開始回歸復(fù)習(xí)，快速收心是關(guān)鍵，想要找回正常的工作節(jié)奏和學(xué)習(xí)節(jié)奏可以從制定計(jì)劃開始，如果年前已經(jīng)制定好了2020高會(huì)備考計(jì)劃，那就按照原計(jì)劃開始進(jìn)行吧。
如果還沒有計(jì)劃，那就根據(jù)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，完成項(xiàng)可以打鉤或劃掉，按照計(jì)劃一步步進(jìn)行，最后一定沒問題的。網(wǎng)校老師特意為2020年考生制定了備考計(jì)劃表，很多伙伴已經(jīng)用上啦！點(diǎn)擊查看>>
報(bào)名在即，高會(huì)考生應(yīng)當(dāng)提前做好準(zhǔn)備，開卷考試需要大家對(duì)教材理解透徹，無紙化機(jī)考的形式也要求大家后期留出足夠的時(shí)間來模擬練習(xí)。總而言之，學(xué)習(xí)不等人，新的一年大家繼續(xù)加油！
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