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您好，打開Word文檔：首先，打開你需要編輯的Word文檔。 定位插入點：將光標放置在你希望插入Excel表格的位置。 插入對象：點擊菜單欄上的“插入”選項卡，然后選擇“對象”。 選擇Excel文件：在彈出的“對象”對話框中，選擇“從文件創建”選項卡。點擊“瀏覽”按鈕，找到并選擇你想要插入的Excel文件。 勾選鏈接到文件：在“對象”對話框中，勾選“鏈接到文件”選項。這樣，當Excel文件更新時，Word中的表格也會自動更新。 插入表格：點擊“確定”按鈕，Excel表格將被插入到Word文檔中，并與原始Excel文件建立鏈接。 編輯Excel文件：當你需要更新表格內容時，只需打開原始的Excel文件進行編輯。 更新鏈接：保存并關閉Excel文件后，返回Word文檔，右鍵點擊插入的表格，選擇“更新鏈接”，即可將Word中的表格更新為最新的Excel文件內容。 通過以上步驟，你可以在Word中插入一個與Excel文件鏈接的表格，并在Excel文件中編輯內容后，通過更新鏈接的方式將更改同步到Word文檔中。