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備考信息
在長時間準備2023年初中級經濟師中,都或多或少的會有倦怠期。倦怠期中,感覺精神疲憊,思想不集中,腦海中就是一個念頭:不想看書。隨之而來的是自責、焦慮、彷徨無措。

如果你現在正處于備考倦怠,該怎么辦呢?

分析原因
分析自身出現倦怠的原因:是否因為遇到了學習的瓶頸信心不足,還是因為其他外因導致無法集中,亦或是驕傲自滿的小情緒在作祟等等,最了解你的只有自己,看清楚自己才能戰勝自己。
找動力
將自己的備考計劃完成情況進行全面的分析,已經完成了哪些,還需要完成哪些,有個清晰的認識;分析考試的原因,例如為了就業、家庭、前途等等原因,再次增強像當初決定考試時的那種內動力。
排解不良情緒
不想學了可以不學,先把焦慮放一放,徹底放松一下,可以是出去逛逛,也可以是找家人、朋友傾訴,從外界獲得寬慰和鼓勵。
重新尋找方向
想要重新進入新一輪的學習,要更好的進行規劃,定的更仔細些,但不要定的太高,完不成只能打擊自信;學習計劃制定的更細致一些,更具有可操作性;每個階段給自己一個目標,每順利完成目標給自己一個小獎勵,讓學習變得更有趣更放松。
處理雜事
如果是外因打亂了考試節奏,那么給每個要做的事排一個輕重緩急行動表,將最急迫解決的事情先做完,不急于一時的事情慢慢做,做完其他事將精力集中在學習上,重新找回節奏。
盡快走出倦怠
備考時間是寶貴的,無論你的水平如何,既然決定了考試,就要想想對手正在努力著,如果不努力將被遠遠地甩在后面。盡快走出倦怠,不要過分縱容自己的小情緒,戰勝它,走出來,繼續為心中的目標奮斗。
在不斷向上攀登的路程上,誰也不是一口氣就走到頂峰的,給自己一段短暫的時間來喘息也是很正常的,所以面對備考倦怠期,考生們也不需要太過焦慮和自責,認真分析原因,冷靜分析利弊,快速調整狀態,盡快再次投入學習中去就可以啦!
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