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2023年初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師備考時(shí)間告急 別再犯拖延癥了！
拖延癥不是個(gè)別現(xiàn)象，甚至可以說(shuō)是普遍現(xiàn)象，對(duì)于備考初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師考試的小伙伴來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的備考時(shí)間本來(lái)就少，“拖延癥”只會(huì)慢慢消耗掉我們的時(shí)間和精力，降低備考效率，導(dǎo)致考試失利。
不過(guò)大家不要太過(guò)于焦慮，要接納、原諒自己，知道拖延癥人人都有，但有很多辦法可以改善拖延癥。所以今天就來(lái)學(xué)習(xí)一下，如何擺脫自己的拖延癥吧~
在行動(dòng)之前，計(jì)劃永遠(yuǎn)是先行的，沒(méi)有計(jì)劃的目標(biāo)，就像一盤(pán)沙，風(fēng)一吹就散了！所以強(qiáng)烈建議大家制定一個(gè)每日計(jì)劃，可以把今天要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)一一列出來(lái)，計(jì)劃要制定的要相對(duì)容易完成，這樣按著計(jì)劃表一步一步做事情，就很容易改掉愛(ài)拖延的毛病。
在一個(gè)良好的環(huán)境中，人會(huì)在不知不覺(jué)中被影響，比如：圖書(shū)館的安靜學(xué)習(xí)氛圍，使進(jìn)去的人心慢慢靜下來(lái)，沉浸在書(shū)的世界里。在備考初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師時(shí)，第一步就要將桌面收拾干凈，將手機(jī)、零食等容易吸引人的物品清理出視線，避免受到外部的干擾，杜絕一切讓自己分心的可能
相信各位考生都經(jīng)歷過(guò)，剛剛還在刷劇、吃零食，還沒(méi)享受夠，卻到點(diǎn)要學(xué)習(xí)了。逼著自己坐在書(shū)桌前，翻開(kāi)書(shū)，可就是看不進(jìn)去。腦子里一直想著剛才的精彩劇情，手也一直想去碰手機(jī)。
試試5分鐘小題開(kāi)場(chǎng)法吧！就定5分鐘的鬧鐘，就只看5分鐘的知識(shí)點(diǎn)，就只做5分鐘能解決完的試題。做完以后，你就會(huì)覺(jué)得好像剛剛的電視劇，零食吸引力沒(méi)有那么大了。那就再定上10分鐘的鬧鐘......如此“加量”，不知不覺(jué)，你就能投入備考忘我的境地了。
對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)講，長(zhǎng)時(shí)間專注去學(xué)習(xí)，確實(shí)有一定的難度，我們可以降低要求，比如可以定時(shí)半個(gè)小時(shí)或40分鐘，在這個(gè)短時(shí)間內(nèi)要求自己專注一項(xiàng)任務(wù)。對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)講，保持25分鐘的專注都是相對(duì)簡(jiǎn)單的事情，這種方法也就是番茄工作法，有拖延癥的同學(xué)，強(qiáng)烈大家試一下這種方法。
如果只靠自己無(wú)法逃離拖延，就緊跟著老師的步伐去學(xué)習(xí)吧！習(xí)題強(qiáng)化階段新課已開(kāi)通，精選歷年試題+老師根據(jù)當(dāng)年備考重點(diǎn)出的題，以題代點(diǎn)，把握核心內(nèi)容，學(xué)邏輯做題思維！免費(fèi)試聽(tīng)>
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