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2023初中級經濟師考前焦慮怎么辦？這些方法幫你緩解焦慮！
轉眼間，2023年初中級經濟師馬上就要！即使是準備得很充分的小伙伴，在臨近考試的時候，多多少少都會有些緊張、焦慮。那么，考生應該如何排解這種考前焦慮情緒呢？
相信自己
其實大家都是越到考前越慌，總感覺自己學的不夠好，還有好多題沒做完。大家大可不必這樣，相信自己既然已經付出了努力，那終究會有一個很好的收獲，此時，堅定的信念、不放棄的心態顯得很重要。
調整狀態
首先，要保證每天的睡眠，只有大腦休息好了，才能以一個精神飽滿的狀態去學習。另外，飲食上注意以清淡為主，保持健康的身體狀態，胡吃海塞只會增加身體負擔。
轉移注意力
在狀態不好時，不妨停下來休息一會兒，最好是積極地休息，起來活動一下手腳，如果方便可以跳一跳、做做體操、洗洗臉，運動可以休息大腦，可以發泄情緒。一般不提倡用看電視、聽音樂的方式轉移注意力，以免樂不思蜀。
認真備考直到最后一刻
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