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      備考注會放不下手機？6個方法幫你應對手機依賴癥！
      
        


        
      
          
      
            來源: 正保會計網(wǎng)校
            編輯：檸檬
            2023/01/03 17:06:04　
            字體：大小
          
      
        
      
        
        
      
          
          
          
        
      
        
        
      
          
          
          
          
      
            
      
              
      
              
      
                
      
                  
       
      
                  
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      你是否感覺，自己被手機綁架了？當手機成為生活的必需品，注意力時刻被手機牽制著。等回過神來，才發(fā)現(xiàn)我們在不知不覺中，已經(jīng)浪費很多時間。那在備考期間該怎么克服手機控的毛病呢?
      備考注會發(fā)不下手機？個方法應對手機依賴癥！
      01
      積極的心理暗示
      備考注會，什么最珍貴，當然是時間！別人學著你玩著，當然被甩幾條街！學習講究的是效率，那么如何才能在有限的時間內達到高效率的學習，首先要做的就是遠離誘惑。大家從內心要有積極的意愿，的確想擺脫對手機的依賴。
      02
      斷掉網(wǎng)絡
      在學習的時候，就專心學習，養(yǎng)成不上網(wǎng)的習慣。而想要不上網(wǎng)，一種破釜沉舟的方法就是：斷開網(wǎng)絡。而且既要關掉無線網(wǎng)也要關掉移動數(shù)據(jù)網(wǎng)絡，只有這樣，才能斷了你刷手機的念想。也只有這樣，才能更快地進入學習狀態(tài)。如果確實遇到需要使用網(wǎng)絡查資料的情況，也不要輕易就打開手機網(wǎng)絡。大家可以試著把問題記在便利貼上，然后在休息時間集中處理這些問題。總之，把學習和玩手機盡量分開就行了。
      03
      卸載掉各種娛樂APP
      大家有沒有發(fā)現(xiàn)，玩手機的時間，大部分都是花在那些娛樂軟件上，當你要專心學習的時候，就是要放棄一些東西，可以等考完之后再放松。
      04
      使用微博小號，只關注注會考試相關資訊
      備考期間，大家可能需要在微博上關注老師動態(tài)，備考資訊，資料分享等信息，但是微博里其他資訊太多，很容易被其他信息所干擾從而浪費很多時間，這時就可以合理運用微博小號，里面只關注注會考試所需的信息。
      05
      做好時間規(guī)劃
      很多考生在學習的時候，容易陷入到玩手機狀態(tài)的一個重要原因就是沒有一個明確的時間安排表，自身不清楚一天要完成的內容。所以可以在睡前整理出第二天應該完成的任務，第二天嚴格按照計劃表完成。
      06
      將手機關進“小黑屋”
      在學習時，如果把手機放在身邊，會經(jīng)常不經(jīng)意的把手伸向手機，然后玩起來也是一發(fā)不可收拾。大家可以把手機放到抽屜里或者包里總之遠離自己的視線。
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