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CPA備考中出現疲勞感如何調整狀態？

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來源: 正保會計網校編輯：園子 2022/07/01 16:02:53　字體：大小

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距2022年注會考試還有不足兩個月時間，進入沖刺階段的同時，不少小伙伴都產生了疲勞感，感覺備考動力不足？那么該如何調整狀態呢？小編給大家梳理了幾點調整心態的方法，相信會對大家有所幫助的！快來看看吧~

如何克服CPA備考中的疲勞感

*1

下定備考的決心

很多考生在報考期都是信心滿滿，結果參加完報名后就可能由于各種原因選擇了放棄，還有很多人備考初期給自己定目標，下決心立了很多“flag”但是最后卻無緣考試，沒有堅持到最后。

小編認為，既然你最初下定決心選擇了CPA考試這條道路，就要朝著這個方向努力，堅定自己備考的決心，即使備考途中遇到了很多不可控的因素，也千萬不要放棄，堅持到進入考場的最后一刻！

*2

制定適合自己的學習計劃

制定適合自己的學習計劃，細化到每一天的學習任務，并為了目標努力完成學習任務。制定計劃切忌大、空、泛，不然會讓人失去努力的方向和動力。

恰當的學習計劃可以幫助自己隨時梳理和總結學習進度，能夠使同學們更好的管理自己的學習時間，提高學習效率。同時，同學們需要經常看看自己計劃的完成情況，反思近段時間的學習效率、效果，不斷改善自己的學習狀態。

*3

堅定的執行學習計劃

制定計劃相對來說是比較容易的，但是一旦制定計劃再進行執行就可能有各種各樣的變化，不論時個人心境、備考心態的變化還是工作時間、家庭等給自己帶來的壓力，都會影響我們的備考節奏。

制定計劃是前提，能否執行計劃才是關鍵。在開始的時候，大家可能會無法順利的進入狀態，但是，各種習慣都是需要時間來養成的呀。我們可以在最開始的半小時增加到1小時，2小時，4小時，一點點的增加自己學習的時間。慢慢進入備考狀態。當然在緊張備考中也要學會自我調節。

*4

緩解自身學習壓力

在備考注會的沖刺階段，很多考生會出現焦慮感和疲勞感，這和考生承受的巨大心理壓力有關，同學們可以對自己進行積極的心里暗示，可以將消極的影響變成積極的作用。大家在學習過程中感覺心躁煩悶，可以走出家門，來到戶外做一些簡單有氧運動，放松大腦和身體的同時，有效減少心理身體雙重壓力。

2022注會備考已進入沖刺階段，在接下來的時間里，大家一定要穩住心態、安心備考！網校集合師資力量，推出注會考前刷題集訓班，為你提供與大家一起刷題集訓的機會！點擊了解課程詳情>>

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