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            來源: 正保會計網校
            編輯：撅撅
            2022/08/15 16:45:26　
            字體：大小
          
      
        
      
        
        
      
          
          
          
        
      
        
        
      
          
          
          
          
      
            
      
              
      
              
      
                
      
                  
       
      
                  
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      今天，我們來說說焦慮的問題，是什么帶給你焦慮？如何克服焦慮？
      一、焦慮的原因
      1.每天沒有踏踏實實學習
      每天都沒有踏踏實實的學下來，一天除了走神的時間，正兒八經學習的時間還不足三個小時。
      去掉和朋友吃飯的時間、去掉自己心理壓力大，要跟家人傾訴時間、去掉心理壓力大，要跟自己的朋友交流和傾訴的時間、最后你真正學的時間沒有多少，你的時間就沒花到學習上，你當然覺得你沒學到什么了。
      是你能力的問題嗎？是你毅力的問題，你能力沒問題，你別老覺得自己能力有問題，是毅力的問題，是非智力因素的問題。
      2.跟自己較勁
      我只能成功，我不能失敗，我失敗了周圍的人會怎么看我？
      二、解決焦慮的三大法寶
      1、行動是解決焦慮的最佳法寶
      別瞎想，趕緊去學習，投入學習狀態。你把每一天的任務大體完成，或者完成50%，你都有信心繼續去做這件事兒。
      2、想清楚自己能接受失敗嗎
      問問自己，經得起失敗嗎？考試只是讓自己目前生活變得更好的一種方法，并不是唯一一種，也不是最后一種。如果這次失敗了，大不了就從頭再來，中級會計考試并不是一生只能考一次，并且就算這次考了沒考過也沒有什么丟人的，只要自己努力了就行。
      你真正把好多問題想清楚之后，你的焦慮就沒有了，關鍵是你什么都想不清，你就在自己的圈圈里面兜著轉，總是總活在別人的眼光里，不能活在自己的世界里。

      3、不以考試的成敗衡量人生成敗
      不要用你的考試成敗衡量你的人生成敗，不論考上還是考不上，只要已經為理想努力過了，放輕松，把所有的成敗的枷鎖都放下，為自己的理想盡情的去學習，只做一件事情：不問其他，埋頭苦干，莫問前程。
      這就是最好的考試狀態，狀態達到了考上指日可待。
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