中級(jí)會(huì)計(jì)越學(xué)越焦慮考前焦慮怎么破？

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來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校編輯：小鹿 2022/08/01 17:32:27　字體：大小

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考試提醒

考試節(jié)點(diǎn)全知曉

考試提醒

2022年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試越來(lái)越近，“考前焦慮、緊張、復(fù)習(xí)疲勞“我們?cè)撛趺崔k？

2022年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱備戰(zhàn)已久，轉(zhuǎn)眼間還有一個(gè)月左右的時(shí)間就要考試了，很多學(xué)員反映：

“越想學(xué)習(xí)越學(xué)習(xí)不進(jìn)去。”

“做模擬題一塌糊涂都懷疑自己的能力了。”

身心疲憊，影響備考進(jìn)度！

用心學(xué)習(xí)，但效果就是不好！

練習(xí)題做的不少，分?jǐn)?shù)卻不見提升！

這些癥狀慢慢讓學(xué)員產(chǎn)生茫然和失落感，失去備考的熱情與信心！

我們?cè)撛趺崔k？

一、短暫休整，適當(dāng)放松

長(zhǎng)期緊張備考感到疲憊時(shí)，不妨拿出一兩天的時(shí)間休整放松一下：可約好友聊一聊，或外出遠(yuǎn)足，或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑。保證睡眠，積極休整。所謂“一張一弛，文武之道”實(shí)為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點(diǎn)時(shí)間值得花！

二、慎重選材，務(wù)求高效

考試具有一定難度，這是眾所周知的，所以如果你是自學(xué)，往往會(huì)陷入這種“很用心，但收效不高”的困境中，久而久之，你就對(duì)考試也失去了信心。如果不改變學(xué)習(xí)方式，只能令人原地踏步甚至倒退，結(jié)果是可想而知的。建議大家跟隨正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校老師的課程，腳踏實(shí)地的去聽課、看書、做題，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)受益頗多！推薦課程：考前刷題集訓(xùn)班>>C位密卷沖刺班>>

三、鍥而不舍，知難而進(jìn)

很多人都覺得太難了，自己不能通過，產(chǎn)生這種心理，這主要是壓力過大引起的，通常來(lái)說(shuō)，可以通過簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解備考帶來(lái)的壓力，比如散步或慢跑，運(yùn)動(dòng)可以有效地釋放壓力。可以通過積極的自我暗示來(lái)調(diào)節(jié)心態(tài)。每天通過鏡子給自己一個(gè)笑容，告訴自己“我能行，我是最棒的”，重拾自信，積極面對(duì)考試！另外告訴大家一個(gè)好消息，2022年度中級(jí)會(huì)計(jì)資格考試報(bào)名人數(shù)有209萬(wàn)，同比2021年的214.1萬(wàn)，報(bào)考人數(shù)減少了5.1萬(wàn)人，大家的壓力更小啦！快點(diǎn)加油備考吧~