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及備考信息
距離注會考試只有不到三個月的時間了,相信有很多同學心都已經亂了,熬夜、焦慮、看不進去書,那這個時候該如何調整心態(tài)呢?
相信很多考生都有熬夜晚睡的習慣,再加上工作生活的壓力,導致大腦長時間處于興奮狀態(tài),于是晚上遲遲不能入睡,這樣造成的后果就是第二天精神狀態(tài)不佳,會昏昏欲睡到中午時分。
如果把這種生理狀態(tài)帶到備考上,那么學習的效率肯定是不高的。所以,決定備考財會考試的你,要注意調整好自己的生物鐘。
我們常說21天養(yǎng)成一個好習慣。要想進入備考狀態(tài),首先要改變原來的生活習慣,制定新的作息時間表。并嚴格按照新的作息時間堅持21天,相信在這期間,你的身體會主動調整、適應,并逐漸養(yǎng)成新的生活習慣。
我們大部分考生都是在職備考、或者帶娃學習,時間少、工作忙、需要兼顧家庭成了備考的一大難題。面對這種情況,我們需要計劃做鋪墊,特別是現階段,備考處于心浮氣躁的狀態(tài)。
隨著學習狀態(tài)漸入佳境,要自己摸索出一套適合自己的學習方法和學習狀態(tài)后,根據當前的復習進度及時調整學習計劃。
備考過程中的焦慮煩躁等消極情緒是對精力的極大消耗,很多人在CPA復習的最后2個月里,只關注做題正確率,每天的復習任務變成了刷套題對答案,對的多就開心,錯的多就emo,然后接著刷套題。 這樣做的結果是越做題越焦慮,而且容易陷入自我懷疑和情緒暴躁中。
試想,如果一直處在這樣的情緒中,那么學習效率還能提高嗎?學習什么東西都有一個循序漸進的過程,任何學習都不是一蹴而就的。 即使不慎失敗了,也可以二戰(zhàn),三戰(zhàn)甚至四戰(zhàn)!只要肯下功夫,沒有什么是不可攻克的!
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