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【免費(fèi)直播】18日19:30直播：初階跑者腿部力量訓(xùn)練
新手小白如何增強(qiáng)腿部力量，保持正確的跑步姿勢(shì)？為了能讓廣大的跑步愛好者更好的、科學(xué)的從跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收益，正保跑步俱樂部為大家邀請(qǐng)了專業(yè)的教練老師來為大家講解那些跑步當(dāng)中被人容易忽視的跑步技巧，讓我們從更加科學(xué)的跑步中收獲更加有質(zhì)感的生活。
直播主題：初階跑者腿部力量訓(xùn)練
直播時(shí)間：8月18日 （周四）19:30
主播：sunny教練
直播大綱：
5個(gè)動(dòng)作提升跑步彈性，增強(qiáng)腿部力量
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