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為什么說deadline是第一生產力?
美國國家科學基金會的項目負責人托馬斯?杜拉克維茨（Tomasz Durakiewicz）做過一項調查，他選取了10個提交時限超過兩個月的大項目，統計人們在規定的時間范圍里都會選擇什么時間點提交，在這個過程中又會拖延到什么程度。
整理了大量提交系統的后臺數據后，結果驚人的簡潔：提交量與所剩時間成雙曲線關系。隨著截止日期的臨近，提交量會突然增多，并且迅速向無限多逼近。
杜拉克維茨管這個模型叫“萬有拖延定律”。
拖延和截止日期之前的突擊行為，是一種典型的時間管理現象。在能夠預料后果有害的情況下，還是拖到萬不得已的時候，才在日益增加的壓力下被迫完成工作，這是拖延的一種表現。
這種情況在職場中也是屢見不鮮，很多職場人都調侃說：“deadline才是第一生產力。”
如何才能擺脫拖延定律？不妨試試以下兩招。
# 快速進入工作狀態 #
擬好每日清單
在每天正式開展工作之前，寫一個每日工作清單，把今天需要做的事情按輕重緩急逐一列舉：
1）把今天打算做的事情寫到紙上；
2）標記出至重要的3件事；
3）預估下可能發生的調整。
擬好每日清單就可以作為開工的一個信號，從總體上把握每天的工作內容，一旦被一些臨時任務打斷，可以先記錄下工作進度，完成臨時任務后及時回歸主要工作。
學會拆解任務
職場中，你會遇到一些很棘手的任務，你想搞定它，卻不知道從何下手，無法進入工作狀態，自然也就無法提高工作效率了。
這種情況下，就要學會拆解任務，理清一個困難的任務由哪些分支目標構成，從簡單的小目標入手處理，在解決小問題的過程中，一點點了解任務的全貌，甚至能在細節中擇取突破的關鍵點。
比如說做今天上午12點之前你需要完成項目進度匯報PPT，那么就要思考如何構建框架、從哪些部門收集整理進展信息以及什么樣版式的ppt模板適合這個主題。
這樣一來就把做項目匯報PPT這個事拆解成了若干個小任務，可以從細節入手，從整體把控，而不是胡子眉毛一把抓，抓不到重點，還浪費時間。
#養成深度工作的習慣 #
設定好深度工作的儀式
進入深度工作狀態前，可以有一個儀式感。比如提前打好一杯水、去一趟廁所、放松一下肩頸，明確需要專注的工作內容后，就可以正式開工了。
在深度工作時，遠離自己的手機，盡量不要被無關信息打擾。因為哪怕是很小的干擾因素，都可能會破壞我們的深度工作，而且也很難再次回到深度工作的狀態。
力爭實現連續一小時工作
成年人的專注時間一般是在30~45分鐘之間，如果能在這個時間段專心工作而不分散注意力，就可以慢慢向一小時高效工作過度。
這種不受任何干擾的持續深度工作狀態，會讓你在單位時間里能夠創造出更多的價值，這是非常寶貴的。
一旦你擁有了這個認知，你就很清楚自己每天該干嘛，什么時間段該做什么事，拖延也就無從談起了。
“截止日期”聽起來像是拖延癥的緊箍咒，但反過來想想，既然能在死亡線前完成，就說明這個任務還在可控范圍內。
只要在至短的時間內，進入工作狀態，高效完成工作，就能控制住“拖延”這頭怪獸，不但能減少心理上的壓力，還能以更充裕的時間保證更完整的工作成果。
不要讓拖延成為你的絆腳石，今天就開始揮劍斬拖延吧，現在就行動！
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