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不要讓“春困”影響你學管理會計師的效率
春天到了，大家在學習的時候是不是容易精神不振，效率低？這就是所謂的“春困”。學習管理會計師的小伙伴們，我們離考試的日子不多了，一定不要讓“春困”影響我們學習管理會計師的效率！小編提供了一些防止春困的方法，大家來看看吧！
方法一：生活節奏要規律
要克服春困，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日里養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應春季氣溫上升的氣候，是解除春困的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
方法二：多運動
大地春回，萬物復蘇的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，春困就會緩解。比如清晨跑步、鍛煉對于振奮精神十分有益。
方法三：飲食調理
現代醫學研究認為，春困與人體蛋白質缺少、機體處于偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。
一年之計在于春，我們一定要抓住這大好時光來學習管理會計師，不要被“春困”打敗，努力學習，不負好春光！
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